تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من تصميم فيكتور تروفيموف.
هل أنت قارئ متحمس؟ هل تقضي ساعات طويلة أمام الشاشة؟ إذا كانت الإجابة نعم على كلا السؤالين، فإنك بحاجة إلى القيام بشيء بشأن عينيك. هذا هو السبب في أننا قمنا بتطوير تطبيق "راحة العيون: تمارين للعيون". لقد جمعنا جميع التمارين اللازمة للوظيفة السليمة للعيون. تم تصميمها لمساعدتك على التخفيف من توتر العين وتخفيف التوتر في عضلات العين. إذا كنت جديدًا على التطبيق، فقد قمنا بإعداد دليل لك، يمكنك من خلاله تعلم كيفية استخدام التطبيق وما هي التمارين. الخطوة الأولى هي اختيار نوع التمرين الذي تريد القيام به. هناك أنواع مختلفة من التمارين التي يمكنك القيام بها، ولكل منها فوائد مختلفة. الشيء الأكثر أهمية هو أن تقوم بها بانتظام. يحتوي التطبيق على مؤقت، حتى تتمكن من تعيين الوقت لكل تمرين وتستطيع القيام بها بالسرعة التي تريدها. من المهم القيام بالتمارين بالطريقة الصحيحة. عليك التأكد من أنك تقوم بها بشكل صحيح. كما أنه من المهم أخذ استراحة كل بضع دقائق. يحتوي التطبيق على وصف للتمارين ودليل، الذي سيساعدك على القيام بها.
